Je suis Cami,
Professeure de Yoga, Yoga de la Femme® et Pilates à Paris.
Avant ça, pendant dix ans, j'ai travaillé en agence de communication. Performante, mais stressée et peu à l'écoute de mon corps.
Par le Yoga, la méditation, le mouvement, quelque chose s'est ouvert : pas juste mon métier, ma façon d'exister.
Aujourd'hui, j’ai à coeur de partager sur le tapis des outils précieux de reconnexion au corps et aux sensations, qui ont changé ma vie.
Dans mes cours, une phrase guide tout ce que je transmets : Bouger pour ressentir, pas pour performer.
Les cours en studio
Le corps n'a rien à prouver, il a besoin d'être écouté.
C'est cette conviction qui guide tous mes cours de Yoga, Pilates et Yoga de la Femme®, que je donne chaque semaine dans différents studios parisiens.
Mes cours sont tous niveaux, accessibles aux femmes enceintes. Aucune obligation ou injonction, que des invitations, à bouger librement et ressentir le coeur ouvert.
Les cours en entreprise
J'interviens en entreprise pour partager avec vos collaborateurs ce que ma pratique du Yoga, de la méditation et du Pilates m'a offert :
Un espace pour bouger, respirer, ralentir, ressentir.
Je pense mes séances de Yoga, Yoga de la Femme®, Pilates, Yoga doux (relaxation et méditation) sur-mesure, pour s'intégrer simplement à votre quotidien professionnel et répondre à ses besoins.
Les cours particuliers
Une pratique rien qu'à toi, qui respecte ton énergie et tes limittes, pour bouger à ton rythme, selon tes besoins et objectifs, sans comparaison ni performance.
Un espace pensé pour explorer ce dont ton corps a vraiment besoin.
Chez toi, en studio privé ou en visio.
Les cours particuliers peuvent être partagés jusqu'à 3 personnes.
Mini programme vidéos gratuit
Des vidéos, pensées pour ancrer une routine de mouvements dans ton quotidien, accessibles à tous.tes, même les plus pressé.es ;)
(Durée maximum : 25 min)
Et si t'u t’accordais enfin un peu de temps et d’espace pour bouger et ressentir, où que tu sois ?
Les retraites Namastrip
Je suis Expérience Leader Namastrip, une agence de voyages bien-être, en France et à l’étranger.
J’anime des retraites Yoga/Pilates Namastrip, de quelques jours à une semaine, proche Paris, dans toute la France et en Norvège.
Ces expériences, elles se vivent plus qu'elles ne se racontent.
Avec mon code CAMILLE30, tu bénéficies de -30€ sur ton premier voyage !